[台中] 寶貝龍兒童運動館 讓孩子快樂運動 訓練肌耐力 兒童體操 感覺統合推薦

寶貝龍兒童運動館

北區運動中心地址:台中市北區崇德路一段55號2F

Tel:04-22356555 #207

LINE: @nmx6890c

進化館地址:台中市北區進化北路487號2樓

Tel:04-22061022

 

說到體操,大家是否都會想到翻滾吧!阿信裡的空翻、跳躍、旋轉…等等超高難度動作呢?

其實讓東仔到寶貝龍兒童運動館,單純只是想讓這精力旺盛,整天蹦蹦跳跳

永遠都不用充電的小子可以在舒適又安全的場地,以及專業教練帶領之下

好好學習、培養良好的運動習慣

 

開始在找讓東仔活動筋骨的課程時,身邊的媽媽朋友們都不約而同的推薦寶貝龍兒童運動館

寶貝龍的教練專業、有耐心、有原則,總是正面積極鼓勵孩子

每堂50分鐘的課程,孩子們用力的跑、跳、爬、抓、撐、翻滾,玩得相當開心

 

寶貝龍上課場地寬闊、安全、乾淨、明亮

除了地面全都是厚厚的地墊之外

有需要彈跳動作的區域,一定會再鋪上軟墊,保護孩子的安全

教練依照不同程度的班級,規劃不同的體能鍛鍊關卡

所以每次來上課,都會發現「教室」不太一樣呢!

 

寶貝龍課程依年齡分班,最小從1歲10個月就可以開始來上親子班

親子班:1歲10個月 ~ 3歲 (需家長陪同)

幼幼班:3歲 ~ 4歲半

初級班:4.5歲 ~ 6歲

進階班:6歲以上

技巧班:依程度升班

 

位於北區運動中心2樓的寶貝龍,從週一下午到週日早上都有開班

上課採小班制,最多的上課人數就是6人,超過就不收了

有適合自己的上課時段,一定要盡早卡位

最新課表可上寶貝龍兒童運動館粉絲頁查詢

 

寶貝龍課程以體操的5大項目為主

地板彈簧床平衡木單槓跳箱

 

不要看東仔整天活蹦亂跳的,好像運動量很足夠

來到寶貝龍上課才發現,這小子雖然電力十足,但做起跳躍、單槓、平衡動作

四肢卻不太協調,也沒什麼力氣,或是總會用錯身體的力量

慢慢的上了幾堂課後,東仔開始肌耐力、協調性都有明顯的進步

四肢也變得更靈活、柔軟、敏捷

最大的優點就是東仔開始會使用正確的身體部位、力量翻滾、跨跳

上次到秀泰玩氣墊的時候,這小子再也不會橫衝直撞

遇到氣墊障礙物時,身體自動記得教練所教導的,做出正確動作

這樣在外面玩的時候不但安全多了,也能保護自己不受傷

 

東仔的外婆曾唸過,東仔活動量那麼大,幹嘛花錢讓小孩來上體操課

不是就去公園跑跑跳跳,消耗體力就好?!

結果自從我阿母陪東仔來上課一次後,開始大力稱讚,果然要眼見為憑呀!

 

說東仔原本都不會翻滾的,現在竟然可以翻的那麼好,進步很多

還說教練帶的很好,東仔都可跟著教練指令做動作

嘿嘿!就是這樣啊!小朋友運動方面還是交給專業的寶貝龍吧!

我都覺得東仔太慢來上兒童體操了

愈小的孩子愈早幫助感覺統合,提升小寶貝的體適能啊!

 

除了親子班,平常上課的時候,家長都可在外面等待、觀看上課情形

感謝教練特地讓我進到教室裡,幫東仔拍照記錄一下

上課一開始,教練先讓孩子們做些熱身動作

 

小班制的好處就是如果有任何動作錯了,教練都可即時糾正、輔正

 

除了把動作做正確,教練會適時的鼓勵孩子再撐一下,再堅持一下

 

在寶貝龍上課方式相當活潑、有趣,教練把每一個動作都取上名字

東仔這招就像超人一樣,準備去拯救世界啦!

 

紮實的地板動作,幫助東仔提升柔軟度、肌耐力

 

不要小看這個倒立動作,東仔可是上了幾堂課才可以愈撐愈久呢!

 

單槓是東仔最喜歡的體操項目之一

不論是在單槓上擺動或是轉圈,都讓東仔興奮不已

單槓能同時訓練小朋友的手指握力、臂力

 

當東仔手指無法順利握住單槓,教練會詢問原因,是沒力氣還是手汗無法握住呢?!

並給予適當的輔助,讓東仔能順利完成指定動作

 

平衡木是最能提升孩子的協調性與平衡感

當東仔輕鬆完成教練給的指令後,教練稍稍提高難度,讓東仔從雙腳跳改單腳

循序漸進的方式,提高孩子的自信心

 

彈簧床可說是每個孩子最愛的體操項目了

東仔每次下課時間總希望能再回到彈簧床上跳

在彈簧床上彈跳的同時,孩子要能兼顧教練的要求,在空中換置動作

這難度相當的高,看得我嘖嘖稱奇,經過幾次訓練,東仔已經愈來愈熟練囉!

 

跳箱動作難度也很高,東仔一蹬一跳,嘗試了幾次後,真的可以跨過跳箱

看東仔的跳躍動作,都看得出是在體操課學習累積下來的成果

這種完成跳箱的自我滿足笑容真是千金難買

 

每堂課的最後幾分鐘就是孩子們最期待的玩遊戲時間

教練真的很懂小朋友,讓孩子們在玩樂中,自然讓全身動起來

 

我很喜歡寶貝龍位於北區運動中心的分館,旁邊就有免費的兒童遊戲室

如果東仔提早到教室,還可到兒童遊戲室玩一下

家中有其他孩子的話,也可在寶貝上課時間,帶沒上課的小朋友到遊戲室玩耍

兒童遊戲室旁還有韻律教室,我就很想在東仔上體操課的時候,順便到旁邊上韻律或瑜珈課啊!

 

寶貝龍的教練大部份都是台灣體大科班出身

對孩子都相當有愛心、耐心,看得出是真心喜愛小朋友

當東仔想賴皮、逃避比較有難度的動作時,教練都自有一套方式跟東仔過招

讓人佩服的是教練很有原則,用堅定、沒有贅字的話語與孩子溝通

鼓勵孩子愈來愈進步、愈來愈強壯

東仔每次來到寶貝龍,都不像是上課,而是透過教練設計的有趣課程,快樂的運動

不知不覺中讓東仔的肢體發展、身體、心智得到很大的進步

 

現在寶貝龍兒童運動館還推出好康優惠

只要報名試上,試上完報名的話,就不收試上費耶!

想帶寶貝來試試兒童體操嗎?!趕快撥打電話或加官方 Line @預約

記得準備水壺跟小毛巾來上課哦!

 

試上後教練都會依照寶貝上課狀況提供專業的建議

 

 

【延伸閱讀】

[台中] 台中市北區國民運動中心 免費兒童遊戲室 溜滑梯 彈跳床 搖馬 扮家家酒

 

♥ 猴子【東】要來送好禮啦!♥

感謝 寶貝龍兒童運動館 提供兒童體操上課券給猴子【東】遊記的粉絲們

上課券可任選北區運動中心或進化館任一館使用

只要完成以下動作就符合抽獎資格哦 ~

 

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以上步驟要確實哦!

活動期間:即日起 ~ 2019/02/10 (星期日)

抽獎日期:2019/02/11 (星期一)

抽獎名額:共三名,每位獲得寶貝龍兒童運動館上課券一張

 

 

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