[台中] 寶貝龍兒童運動館 讓孩子快樂運動 訓練肌耐力 兒童體操 感覺統合推薦

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說到體操,大家是否都會想到翻滾吧!阿信裡的空翻、跳躍、旋轉…等等超高難度動作呢?其實讓東仔到寶貝龍兒童運動館,單純只是想讓這精力旺盛,整天蹦蹦跳跳,永遠都不用充電的小子可以在舒適又安全的場地,以及專業教練帶領之下,好好學習、培養良好的運動習慣

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寶貝龍兒童運動館

北區運動中心地址:台中市北區崇德路一段55號2F
Tel:04-22356555 #207
LINE: @nmx6890c
進化館地址:台中市北區進化北路487號2樓
Tel:04-22061022

開始在找讓東仔活動筋骨的課程時,身邊的媽媽朋友們都不約而同的推薦寶貝龍兒童運動館。寶貝龍的教練專業、有耐心、有原則,總是正面積極鼓勵孩子,每堂50分鐘的課程,孩子們用力的跑、跳、爬、抓、撐、翻滾,玩得相當開心

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寶貝龍上課場地寬闊、安全、乾淨、明亮,除了地面全都是厚厚的地墊之外,有需要彈跳動作的區域,一定會再鋪上軟墊,保護孩子的安全。教練依照不同程度的班級,規劃不同的體能鍛鍊關卡,所以每次來上課,都會發現「教室」不太一樣呢!

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寶貝龍課程依年齡分班,最小從1歲10個月就可以開始來上親子班

親子班:1歲10個月 ~ 3歲 (需家長陪同)
幼幼班:3歲 ~ 4歲半
初級班:4.5歲 ~ 6歲
進階班:6歲以上
技巧班:依程度升班

 

位於北區運動中心2樓的寶貝龍,從週一下午到週日早上都有開班,上課採小班制,最多的上課人數就是6人,超過就不收了,有適合自己的上課時段,一定要盡早卡位。最新課表可上寶貝龍兒童運動館粉絲頁查詢,或是寶貝龍兒童運動館官網查看

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寶貝龍課程以體操的5大項目為主

地板彈簧床平衡木單槓跳箱

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不要看東仔整天活蹦亂跳的,好像運動量很足夠,來到寶貝龍上課才發現,這小子雖然電力十足,但做起跳躍、單槓、平衡動作,四肢卻不太協調,也沒什麼力氣,或是總會用錯身體的力量。慢慢的上了幾堂課後,東仔開始肌耐力、協調性都有明顯的進步,四肢也變得更靈活、柔軟、敏捷,最大的優點就是東仔開始會使用正確的身體部位、力量翻滾、跨跳。上次到秀泰玩氣墊的時候,這小子再也不會橫衝直撞,遇到氣墊障礙物時,身體自動記得教練所教導的,做出正確動作,這樣在外面玩的時候不但安全多了,也能保護自己不受傷

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東仔的外婆曾唸過,東仔活動量那麼大,幹嘛花錢讓小孩來上體操課,不是就去公園跑跑跳跳,消耗體力就好?!結果自從我阿母陪東仔來上課一次後,開始大力稱讚,果然要眼見為憑呀!

 

說東仔原本都不會翻滾的,現在竟然可以翻的那麼好,進步很多,還說教練帶的很好,東仔都可跟著教練指令做動作。嘿嘿!就是這樣啊!小朋友運動方面還是交給專業的寶貝龍吧!我都覺得東仔太慢來上兒童體操了,愈小的孩子愈早幫助感覺統合,提升小寶貝的體適能啊!

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除了親子班,平常上課的時候,家長都可在外面等待、觀看上課情形,感謝教練特地讓我進到教室裡,幫東仔拍照記錄一下,上課一開始,教練先讓孩子們做些熱身動作

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小班制的好處就是如果有任何動作錯了,教練都可即時糾正、輔正

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除了把動作做正確,教練會適時的鼓勵孩子再撐一下,再堅持一下

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在寶貝龍上課方式相當活潑、有趣,教練把每一個動作都取上名字,東仔這招就像超人一樣,準備去拯救世界啦!

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紮實的地板動作,幫助東仔提升柔軟度、肌耐力

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不要小看這個倒立動作,東仔可是上了幾堂課才可以愈撐愈久呢!

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單槓是東仔最喜歡的體操項目之一,不論是在單槓上擺動或是轉圈,都讓東仔興奮不已,單槓能同時訓練小朋友的手指握力、臂力

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當東仔手指無法順利握住單槓,教練會詢問原因,是沒力氣還是手汗無法握住呢?!並給予適當的輔助,讓東仔能順利完成指定動作

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平衡木是最能提升孩子的協調性與平衡感,當東仔輕鬆完成教練給的指令後,教練稍稍提高難度,讓東仔從雙腳跳改單腳,循序漸進的方式,提高孩子的自信心

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彈簧床可說是每個孩子最愛的體操項目了,東仔每次下課時間總希望能再回到彈簧床上跳,在彈簧床上彈跳的同時,孩子要能兼顧教練的要求,在空中換置動作,這難度相當的高,看得我嘖嘖稱奇,經過幾次訓練,東仔已經愈來愈熟練囉!

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跳箱動作難度也很高,東仔一蹬一跳,嘗試了幾次後,真的可以跨過跳箱,看東仔的跳躍動作,都看得出是在體操課學習累積下來的成果,這種完成跳箱的自我滿足笑容真是千金難買

 

每堂課的最後幾分鐘就是孩子們最期待的玩遊戲時間,教練真的很懂小朋友,讓孩子們在玩樂中,自然讓全身動起來

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我很喜歡寶貝龍位於北區運動中心的分館,旁邊就有免費的兒童遊戲室,如果東仔提早到教室,還可到兒童遊戲室玩一下。家中有其他孩子的話,也可在寶貝上課時間,帶沒上課的小朋友到遊戲室玩耍,兒童遊戲室旁還有韻律教室,我就很想在東仔上體操課的時候,順便到旁邊上韻律或瑜珈課啊!

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寶貝龍的教練大部份都是台灣體大科班出身,對孩子都相當有愛心、耐心,看得出是真心喜愛小朋友,當東仔想賴皮、逃避比較有難度的動作時,教練都自有一套方式跟東仔過招。讓人佩服的是教練很有原則,用堅定、沒有贅字的話語與孩子溝通,鼓勵孩子愈來愈進步、愈來愈強壯。東仔每次來到寶貝龍,都不像是上課,而是透過教練設計的有趣課程,快樂的運動,不知不覺中讓東仔的肢體發展、身體、心智得到很大的進步!

現在寶貝龍兒童運動館還推出好康優惠,只要報名試上,試上完報名的話,就不收試上費耶!想帶寶貝來試試兒童體操嗎?!趕快撥打電話或加官方 Line @預約,記得準備水壺跟小毛巾來上課哦!

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試上後教練都會依照寶貝上課狀況提供專業的建議

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