[台中] 暑假運動夏令營推薦 北區運動中心夏令營 讓孩子遠離3C手機 好好運動放電

漫長又炎熱的暑假怎麼度過?!擔心孩子一放假就沈迷在3C手機世界裡嗎?!想讓小朋友參加夏令營,卻不知道如何挑選適合的營隊,也擔心孩子不喜歡嗎?!爸媽的心聲北區運動中心都知道,每年暑假特地開辦各種多元又有趣的運動相關營隊給7 ~ 12歲的國小學生,球類運動、弓箭、水中運動、科學教育…超過10種全方位營隊。在專業的教練與熱心的小隊輔帶領下,讓孩子渡過一個充實又愉快的暑假。東仔今年暑假參加的夏令營是由北區運動中心所主辦的「個人全能營」。每個星期一到五的早上9點到下午5點,5天為一個梯次,一整天的課程可體驗、學習到4種不同的球類運動
桌球羽毛球籃球美式足球
每一堂課都讓東仔全身動起來,超級好消耗東仔旺盛的體力,回家晚餐不但吃得比平常多,還可以早早上床睡覺,夏令營真的是爸媽們的好幫手啊!

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北區運動中心

地址:台中市北區崇德路一段55號
Tel:04-22356555

北區運動中心兩旁有路邊停車格,週邊也有停車場,早上送小朋友來夏令營時,北區運動中心門口有工作人員負責引導、接待。每位大人、小孩,確實量測體溫與消毒雙手後,即可進入運動中心集合,課程結束時,只要在門口告知小隊輔要接的小朋友及所屬營隊,透過對講機通知,小朋友才出來,相當方便也很安全。

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北區運動中心的室內空間寬廣、舒適又明亮,還有空調,每項運動都有專屬的活動場地,還有溫水游泳池呢!到達夏令營集合地點後,東仔先找個人全能營的小隊輔報到、集合,每一個營隊除了具有教練證的專業教練之外,北區運動中心另外安排了小隊輔協助小朋友們。個人全能營的2位小隊輔都相當有耐心與熱心,一整個星期相處下來,小朋友除了愛上教練們,也都好喜歡小隊輔。

北區運動中心夏令營 桌球

個人全能營的第一堂是桌球,由幽默又風趣的三位教練分別帶領小朋友們,教練首先透過生動有趣的故事,讓孩子們認識桌球這項運動,桌球的基本概念、比賽與計分規則,都讓小朋友聽得興趣盎然,同時透過玩遊戲的方式,讓小朋友循序漸進的學習握拍姿勢與技巧,不論是正手、反手或是發球,都會學習到,有趣的上課方式,成功引發小朋友們對桌球的喜愛,大家都玩得好開心。

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如果有比較跟不上的小朋友,教練也會細心的單獨教導

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課堂的最後一天,教練們兌現對小朋友的承諾,實際對打一場讓大家觀摩,小朋友聚精會神的看著小白球規律的左右跳動,對教練超級崇拜

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桌球對訓練東仔的專注力很有幫助,這次的夏令營成功引起東仔想要繼續學習桌球的興趣,感謝辛苦的教練們

 

北區運動中心夏令營 羽球

第二堂的羽球也是由3位教練分別帶領小朋友練習,熱身運動後,教練從羽球基本的握拍、步伐、姿勢開始教導,上手長球、下手挑球、往前搓球、發球…等,都會教導。正確的姿勢讓東仔在打羽球的過程可以更省力,東仔學好後,興致勃勃的在球場上找隊員們互相組隊打羽球,超級興奮

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一個早上運動下來,大家都餓得飢腸轆轆,中午小隊輔帶著大家到餐廳用餐,每個小朋友都有一份便當,小隊輔還貼心的幫食量較大的小朋友加飯,確保每個孩子都有吃飽飽

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飯後小隊輔帶著小朋友到寬廣的教室躺著休息,有午睡習慣的小朋友可以準備簡單的睡袋小睡一下,補充體力後,繼續下午的運動課程

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北區運動中心夏令營 籃球

籃球一直是東仔喜愛的運動之一,平常在學校也喜歡跟同學們一起玩,這次透過夏令營專業的教練,東仔紮實的學到正確的運球與投籃姿勢。除了運球、傳球、投籃,教練同時透過遊戲訓練小朋友的體能,熱身運動後,教練親自示範正確的姿勢,接著一個口令一個動作,讓大家很快就能學會

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體能遊戲讓東仔全身都動了起來

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籃球教練跟小朋友玩起各種體能遊戲,透過玩遊戲讓小朋友跑全場,精力旺盛的小朋友們怎麼跑也不會累,最後一天,教練跟孩子們分享教練學習籃球的小故事,東仔回家後講起教練的故事,眼神中都透露著對教練的崇拜呢!

 

北區運動中心夏令營 美式足球

東仔第一次接觸美式足球就好喜歡,短短幾天就學習到美式足球正確的防守與進攻姿勢,教練一個一個教導如何正確握球,透過遊戲的方式讓小朋友練習接球、丟球

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同時也透過實際比賽,讓小朋友臨場感受一下美式足球的樂趣,東仔就超喜歡可以跑遍全場的美式足球,2隊比賽當然少不了團隊合作,教練把團員集合起來擬定作戰計劃

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東仔每天都相當期待來個人全能營,也玩得相當開心,夏令營的最後一天,小隊輔頒發結業證書給小朋友們,感謝辛苦的小隊輔協助孩子們,一整天陪著孩子們,不但隨時排解孩子們各種疑難雜症,不時還陪著小朋友一起練球,讓爸媽們可安心的將小朋友送來北區運動中心所舉辦的夏令營,好好消耗體力。已經舉辦第三年的北區運動中心夏令營,專門為7~12歲的國小生打造,透過專業的教練,培養小朋友全方位的運動能力,參加夏令營還能學習到團隊合作,透過運動與年紀相仿的同儕交流,讓孩子發現除了玩3C產品,運動也是相當有趣的。每個營隊都有小隊輔協助小朋友,有任何狀況都可以隨時處理,如果小朋友對某項運動特別有興趣,也可參加專項的營隊,早上跟下午的營隊同時報名,另外加購午餐及午休,一樣可下午5點再接回小孩,相當便利。非常推薦可以讓小朋友一邊運動一邊學習的北區運動中心夏令營,記得暑假2個月前就可以開始鎖定北區運動中心的官網和臉書,享有最划算的早鳥優惠,報名還贈送營隊制服哦!

 

 

 

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