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[台中] 暑假運動夏令營推薦 北區運動中心夏令營 讓孩子遠離3C手機 好好運動放電

2020-08-03
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漫長又炎熱的暑假怎麼度過?!擔心孩子一放假就沈迷在3C手機世界裡嗎?!

想讓小朋友參加夏令營,卻不知道如何挑選適合的營隊,也擔心孩子不喜歡嗎?!

爸媽的心聲北區運動中心都知道,每年暑假特地開辦各種多元又有趣的運動相關營隊給7 ~ 12歲的國小學生

球類運動、弓箭、水中運動、科學教育…超過10種全方位營隊

在專業的教練與熱心的小隊輔帶領下,讓孩子渡過一個充實又愉快的暑假

東仔今年暑假參加的夏令營是由北區運動中心所主辦的「個人全能營

每個星期一到五的早上9點到下午5點,5天為一個梯次

一整天的課程可體驗、學習到4種不同的球類運動

桌球羽毛球籃球美式足球

每一堂課都讓東仔全身動起來,超級好消耗東仔旺盛的體力

回家晚餐不但吃得比平常多,還可以早早上床睡覺

夏令營真的是爸媽們的好幫手啊!

北區運動中心

地址:台中市北區崇德路一段55號

Tel:04-22356555

北區運動中心兩旁有路邊停車格,週邊也有停車場

早上送小朋友來夏令營時,北區運動中心門口有工作人員負責引導、接待

每位大人、小孩,確實量測體溫與消毒雙手後,即可進入運動中心集合

課程結束時,只要在門口告知小隊輔要接的小朋友及所屬營隊

透過對講機通知,小朋友才出來,相當方便也很安全

 

北區運動中心的室內空間寬廣、舒適又明亮,還有空調

每項運動都有專屬的活動場地,還有溫水游泳池呢!

到達夏令營集合地點後,東仔先找個人全能營的小隊輔報到、集合

每一個營隊除了具有教練證的專業教練之外

北區運動中心另外安排了小隊輔協助小朋友們

個人全能營的2位小隊輔都相當有耐心與熱心

一整個星期相處下來,小朋友除了愛上教練們,也都好喜歡小隊輔

北區運動中心夏令營 桌球

個人全能營的第一堂是桌球,由幽默又風趣的三位教練分別帶領小朋友們

教練首先透過生動有趣的故事,讓孩子們認識桌球這項運動

桌球的基本概念、比賽與計分規則,都讓小朋友聽得興趣盎然

同時透過玩遊戲的方式,讓小朋友循序漸進的學習握拍姿勢與技巧

不論是正手、反手或是發球,都會學習到

有趣的上課方式,成功引發小朋友們對桌球的喜愛,大家都玩得好開心

 

如果有比較跟不上的小朋友,教練也會細心的單獨教導

 

課堂的最後一天,教練們兌現對小朋友的承諾

實際對打一場讓大家觀摩

小朋友聚精會神的看著小白球規律的左右跳動,對教練超級崇拜

 

桌球對訓練東仔的專注力很有幫助

這次的夏令營成功引起東仔想要繼續學習桌球的興趣

感謝辛苦的教練們

 

北區運動中心夏令營 羽球

第二堂的羽球也是由3位教練分別帶領小朋友練習

熱身運動後,教練從羽球基本的握拍、步伐、姿勢開始教導

上手長球、下手挑球、往前搓球、發球…等,都會教導

正確的姿勢讓東仔在打羽球的過程可以更省力

東仔學好後,興致勃勃的在球場上找隊員們互相組隊打羽球,超級興奮

 

一個早上運動下來,大家都餓得飢腸轆轆

中午小隊輔帶著大家到餐廳用餐,每個小朋友都有一份便當

小隊輔還貼心的幫食量較大的小朋友加飯,確保每個孩子都有吃飽飽

 

飯後小隊輔帶著小朋友到寬廣的教室躺著休息

有午睡習慣的小朋友可以準備簡單的睡袋小睡一下

補充體力後,繼續下午的運動課程

 

北區運動中心夏令營 籃球

籃球一直是東仔喜愛的運動之一,平常在學校也喜歡跟同學們一起玩

這次透過夏令營專業的教練,東仔紮實的學到正確的運球與投籃姿勢

除了運球、傳球、投籃,教練同時透過遊戲訓練小朋友的體能

熱身運動後,教練親自示範正確的姿勢

接著一個口令一個動作,讓大家很快就能學會

 

體能遊戲讓東仔全身都動了起來

 

籃球教練跟小朋友玩起各種體能遊戲

透過玩遊戲讓小朋友跑全場,精力旺盛的小朋友們怎麼跑也不會累

最後一天,教練跟孩子們分享教練學習籃球的小故事

東仔回家後講起教練的故事,眼神中都透露著對教練的崇拜呢!

 

北區運動中心夏令營 美式足球

東仔第一次接觸美式足球就好喜歡

短短幾天就學習到美式足球正確的防守與進攻姿勢

教練一個一個教導如何正確握球,透過遊戲的方式讓小朋友練習接球、丟球

 

同時也透過實際比賽,讓小朋友臨場感受一下美式足球的樂趣

東仔就超喜歡可以跑遍全場的美式足球

2隊比賽當然少不了團隊合作

教練把團員集合起來擬定作戰計劃

 

東仔每天都相當期待來個人全能營,也玩得相當開心

夏令營的最後一天,小隊輔頒發結業證書給小朋友們

感謝辛苦的小隊輔協助孩子們,一整天陪著孩子們

不但隨時排解孩子們各種疑難雜症,不時還陪著小朋友一起練球

讓爸媽們可安心的將小朋友送來北區運動中心所舉辦的夏令營,好好消耗體力

已經舉辦第三年的北區運動中心夏令營,專門為7~12歲的國小生打造

透過專業的教練,培養小朋友全方位的運動能力

參加夏令營還能學習到團隊合作,透過運動與年紀相仿的同儕交流

讓孩子發現除了玩3C產品,運動也是相當有趣的

每個營隊都有小隊輔協助小朋友,有任何狀況都可以隨時處理

如果小朋友對某項運動特別有興趣,也可參加專項的營隊

早上跟下午的營隊同時報名,另外加購午餐及午休

一樣可下午5點再接回小孩,相當便利

非常推薦可以讓小朋友一邊運動一邊學習的北區運動中心夏令營

記得暑假2個月前就可以開始鎖定北區運動中心的官網和臉書

享有最划算的早鳥優惠,報名還贈送營隊制服哦!

 

 

 

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