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[南投] 三育健康中心 綠色隧道環境優美群山環繞 天然蔬食健康美味 近日月潭住宿

2020-12-15
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南投魚池鄉的三育基督學院環境幽美,綠色隧道、大草坪吸引許多人前往野餐、踏青、拍照、露營,52公頃大的校園中有國中、高中、大學,還有三育健康中心可以住宿。三育健康中心提供旅人們在群山環繞、鳥語花香的自然環境中住宿,三餐都是天然無毒蔬食,餐點烹調不用油炒或煎,每道料理只用蒸、烤或水煮,原來享用原型食物就可以如此美味。三育健康中心另外有烹飪教室、健身房、桌球、撞球、桌遊、養生室、水療室、黃土屋、戶外游泳池、投幣式洗衣機…等,設施非常豐富。有了健康的飲食、清幽的自然環境,再適時的運動,來到三育健康中心遠離塵囂、享受大自然的寧靜,讓人精神氣爽,心情愉悅,從生活改善健康,整個身心靈都可好好放鬆!

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三育健康教育中心

地址:南投縣魚池鄉瓊文巷

Tel:049-2899660

Check in: 3:00pm/ 5:30pm (星期六安息日) Check out: 11am

優惠訂房請點我

開著車穿過三育基督學院美麗的校園,我們延著指標順利來到座落於學園右邊最內側的三育健康教育中心,中心旁邊跟後面都有寬敞的露天平面停車場,建議可先將行李下在門口,再開往停車場停車。

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三育健康教育中心大廳挑高、明亮,櫃台人員也相當親切,有任何問題都可向櫃台人員詢問。大廳有報章雜誌可以閱讀,也有販售不少健康飲食觀念的書籍、全麥吐司跟相關商品。

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三育健康中心 家庭房

在如此優美的環境裡住宿,隔天早上叫醒我們的是蟲鳴鳥叫聲,一早踏出房門整個景觀超美,雲霧繚繞,還可以看日出跟雲海呢!呼吸著大自然的新鮮空氣,望著遠處的連綿不斷的山巒,美不勝收,讓人心曠神怡,三育健康中心有著得天獨厚的自然景觀,非常適合想放慢腳步、放鬆身心靈,好好享受、貼近大自然生活的旅人們!

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三育健康中心提供雙人房與家庭房,家庭房有一廳兩房跟衛浴,整個空間非常寬敞、溫馨,客廳、房間、浴室都有窗戶,通風良好,室內光線也明亮。三育健康中心客房沒有提供電視,讓大家有更多的時間可以走出房門擁抱大自然、到健身房運動或是養生室按摩、使用器材,另外整個三育健康中心都有wifi可免費上網。

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小冰箱、煮水壺、個人備品、大小毛巾、室內紙拖鞋都相當齊全,整個空間沒有華麗的裝飾,用簡單、舒適的傢俱,打造一個宛如回到家的感覺,差別就是在三育健康中心打開房間、窗戶,就可徜徉在群山間,好好洗滌身心靈!

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兩張雙人床分別在兩個獨立的房間裡,如果有長輩或小孩比較早睡,比較不會被其他人影響到。兩個房間都有衣櫥、簡單的梳妝台跟冷氣,其中一間還有大片落地窗與陽台。三育健康中心的床軟硬適中,枕頭柔軟,雙人床上有兩件大棉被,晚上睡覺就不用搶同一條棉被蓋啦!

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淋浴間有提供洗髮精跟沐浴乳,還有貼心的免治馬桶

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我們大部分的時間都待在外面散步,欣賞著南投美麗的風景,三育健康中心環境超級美,天氣好的時候能輕鬆眺望遠處的合歡山與中央山脈。被樹木圍繞的健康中心佔地廣大,逛累了就找個座位坐下休息一會兒,享受難得的靜謐時光,活在當下!入夜後還能看到滿天星斗,超幸福!

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三育健康中心 游泳池

三育健康中心的戶外游泳池約110公分,也有小朋友專用的泳池,夏天玩水超適合

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三育健康中心 健身房

位於3樓的健身房有整排的健身器材可供旅人們使用,一邊眺望遠處的山群,一邊運動,讓人不知不覺快活了起來!另一邊還有桌球跟撞球台,到一樓跟櫃台人員用押金就可借球拍跟球,東仔好喜歡玩桌球,跟我們廝殺了好幾回,來到三育健康中心可以好好運動、流汗,超級開心!

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另一邊的空間是交誼廳,三育健康中心提供幾款桌遊、象棋、跳棋,不論是與大家玩桌遊交流,或是靜靜的看著秀麗的風景、鬱鬱蔥蔥的樹林,都讓人陶醉其中!

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或是到閱覽室拿本喜歡的書籍閱讀也很愜意

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推開閱覽室的落地窗,外面的露台也放置了桌椅,眺望的視野更好,想看日出、雲海、合歡山,一定要來這兒!

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三育健康中心除了提供住宿、三餐天然蔬食,也有與台安醫院開課讓大家學習良好的生活方式、掌握8大健康原則。課程最開始每位學員都會做的Inbody檢測好厲害,透過握住幾秒的時間,讓電流穿過全身,就可快速的分析身體組成、肌肉脂肪。三育健康中心體驗營課程可參考:https://lihi1.com/zIYOH & https://lihi1.com/lloMP

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透過Inbody評分,可以更了解自己的身體,有哪些需要改善。三育健康中心的課程有不少都是由三育健康中心執行長,胡子輝博士親自教導、示範,讓我們學到不少在室內,不需運動器材也可做的運動,以後邊看電視邊運動,就不會顯得太廢啦!

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三育健康中心 烹飪教室

在三育健康中心有專業的主廚幫我們準備好健康的蔬食三餐,連醬料都是主廚自製的,但回家後要如何保持,如何烹煮食物呢?!三育健康中心貼心的提供烹飪課程,由專業的講師一步一步教會大家回家後也能維持不用油,烹煮出美味的原型食物,包括醬料也會教學哦!

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三育健康中心 養生館

養生館除了星期五之外,週六到週四的晚上7:30到9:30都有開放,館內有服務人員教導、協助使用各器材。大部份的按摩器材都可供房客免費使用,唯全身式按摩椅是另外收費的。提醒大家進入養生館,記得穿上襪子才能使用哦!

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養生館裡有提供很特別的手部熱石蠟,將雙手放到60度高溫的石蠟中,反覆3次讓帶著精油香氛的石蠟包裹住雙手,再用透明保鮮膜及毛巾封住,維持熱度,讓手部血液循環更好,最後再拆除熱石蠟,整雙手瞬間變得好粉嫩。

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想跟韓劇中的主角們一樣,坐在黃土屋裡享受汗蒸幕嗎?!鋪上三育健康中心提供的大毛巾就能在黃土屋裡感受汗蒸幕,記得要適時補充水份哦!

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三育健康中心提供另外付費的泡腳機,25分鐘 $ 200元,也可另外加購藥包放入泡腳機,冬天晚上睡前讓雙腳泡個熱水超舒服,全身都暖和了起來!服務人員也會適時的提供白開水、冰毛巾讓我們舒緩一下。每一個座位旁還貼心提供不同書籍,讓我們在泡腳的時候也不無聊。

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有機會一定要體驗一下三育健康中心的遠紅外線檜木蒸烤箱,也是採另外預約付費,透過坐在檜木蒸烤箱內享受水療蒸汽浴,促進新陳代謝、血液循環。親切的服務人員還會不時幫忙用冰毛巾擦拭全臉,也會讓我們在手上拿著冰毛巾舒緩,還會提供白開水讓我們補充水份!體驗完檜木蒸烤箱晚上超好入睡。

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三育健康中心 天然蔬食景觀餐廳

三育健康中心有自己的廚房、主廚為旅人們提供三餐,餐廳相當寬敞,坐在窗邊還能欣賞到大自然的景色。

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全蔬食、不用油炒的樂活健康餐點讓我們吃得完全沒負擔,同時還能調理腸胃,第一次這樣享用沒有油炒、清淡的三餐,真的讓人感覺很舒服,難怪有旅人專程每個星期日中午都會來到三育健康中心的餐廳用餐!

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餐桌上的餐點幾乎都是原型食物,即便沒有用油炒也是相當美味!

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三育健康中心採用100%全麥麵粉自製麵包,吃起來又香又有嚼勁,非常有飽足感。

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抹上主廚特製的杏仁醬味道更有層次,口感也很不錯。

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三育健康中心不提倡容易傷身的茶跟咖啡,也不建議喝牛奶,而是採用麥香決明茶與豆漿代替。2/3的麥香決明茶加上1小杯三育豆奶跟少許黑糖,就是非常好喝的無咖啡因拿鐵。東仔尤其喜歡把黑糖加在豆奶裡直接喝,真的超級讚!另外還有芝麻豆漿,味道也很不錯呢!

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三育健康中心的中餐與晚餐都有對外提供,中餐的供應時間從12:00到13:00,晚餐從18:00到18:30,唯星期五晚上與星期六中午因安息日不提供。有許多人逛完三育基督學院的校園後,就會直接來到餐廳用餐,享受美味的蔬食餐點。
三育健康中心的景觀餐廳提供自助餐、全餐、套餐、簡餐、火鍋、輕食,任君挑選,價格非常平價。我們中午享用的是「全餐」,一份 $ 299元。主食有糙米飯或糙米粉,加上三樣青菜、湯品跟餐前沙拉。採用糙米製成的糙米粉意外的好吃,我超級愛!看著其他客人點的火鍋價格 $ 199元,感覺也很豐盛。即便沒有住宿,來到三育逛逛的話,也可以來餐廳享用美食,吃飽喝足後,再到大草皮走走逛逛,好愜意!

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晚餐的部份講求少量,但一不小心我們一樣吃得超飽,剛好可到三育健康中心週邊一邊散步一邊消化消化。

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三育健康中心的環境讓我們非常喜歡,尤其是第一次嘗試三餐都沒有用油烹調、少鹽、少糖的健康蔬食,讓身體真的輕盈許多,但我體重還是增加了,實在是太好吃了那些餐點。現代人忙忙碌碌的過生活,真的很適合來三育健康中心充充電,偶爾遠離繁忙的都市生活,讓生活少點壓力,釋放身心,才能擁有健康的身體,同時提高工作效率啊!

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三育健康中心/ 三育基督學院距離日月潭各大景點也很近,開車只要10 ~ 20分鐘左右,可以與日月潭景點一起安排順遊,現在正是落羽松季節,也可一起來拍美美的照片!日月潭湖畔超美落羽松、天空步道看這篇 → https://www.adongm.com/blog/39317/

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